Prepara la cinta: Utiliza una cinta métrica flexible (como las que se usan en costura). Asegúrate de que esté en buenas condiciones y sin torceduras.

Ubicación correcta: Coloca la cinta alrededor de la cabeza en el punto más ancho, generalmente justo por encima de las cejas y pasando por las orejas. Es importante que la cinta esté paralela al suelo para obtener una medida precisa.

Ajuste cómodo: Asegúrate de que la cinta esté ajustada, pero sin apretar demasiado, de modo que se adapte cómodamente a la forma de tu cabeza.

Lee la medida: Con la cabeza en posición natural, lee la medida exacta en la parte de la cinta donde se encuentra el extremo con el inicio de la medición. Esa es la circunferencia de tu cabeza.

Utiliza una cuerda: Toma una cuerda flexible y envuélvela alrededor de tu cabeza en el mismo punto que usarías la cinta (por encima de las cejas y pasando por las orejas).

Marca la unión: Con la cuerda bien ajustada (sin apretar demasiado), marca o sujeta el punto en el que se completa la circunferencia. Puedes usar un marcador o simplemente sostener la cuerda con el pulgar.

Mide la cuerda: Desenrolla la cuerda y colócala sobre una superficie plana junto a una regla o cinta métrica rígida. Mide la longitud de la cuerda desde el inicio hasta la marca.

Obtén la medida: La longitud medida en la cuerda es la circunferencia de tu cabeza.